|
|
 |
Вон Эйкен Дж Исполняет: Джон Вон Эйкен (англ.), Юлия Кочкарёва (перевод)
Цена: 309.00 руб. Хотите купить книгу, напишите: mp3book@mail.ru Нашли дешевле? Напишите где и мы продадим Вам еще дешевле!!!
|
Рецензия | |
| "Сгорел на работе" - Это аудиокнига, предлагает свежий и вдохновляющий взгляд на то, как уменьшить негативные последствия стресса, с которым мы сталкиваемся каждый день. Джон Вон Эйкен поделится с Вами опытом и советами о том, как обнаружить позитивную сторону стресса и использовать ее себе на благо. Из этой динамичной программы Вы узнаете: Почему Ваше восприятие стресса и трудностей жизни УБИВАЕТ ВАС каждый день? О конкретных действиях, которые помогут снизить негативный эффект любого стресса на Вашу жизнь. Как развить в себе гибкость и умение адаптироваться для того, чтобы успешно контролировать стресс и давление жизненных обстоятельств? Почему недостаток стресса может помешать успешной карьере, разрушить ценные для Вас отношения и негативно повлиять на качество Вашей жизни в целом? Как научиться контролировать свои эмоции и эмоциональные реакции на трудности и проблемы жизни? Как избежать депрессии, саморазрушения и полного истощения? О практических советах, помогающих не опустить рук в ситуациях, когда кажется, что все безнадежно О стратегиях, помогающих пополнить запасы жизненных сил и энергии, которые так просто применять каждый день. | |
